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Refuerza tu sistema inmunológico…

Refuerza tu sistema inmunológico… Consejos para mantenerte fuerte Principalmente debes entender cómo funciona tu sistema inmunológico, diariamente estamos expuestos a millones de bacterias; un ejemplo de ello, si un virus entra por tu nariz o boca, tu sistema inmune lo detectará como un cuerpo ajeno. Un grupo de células llamadas Read more…

By Mariana Urquiola, ago
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Cómo quemar grasa

¿Cómo quemar grasa?  Por un cuerpo saludable… Si te encuentras en la interminable búsqueda de cómo quemar grasa, primero debes tomar en cuenta que es la energía que almacena tu cuerpo; conocidas como células adipocitos, que se acumulan creando ese tejido adiposo, el cual puede ser nocivo para la salud Read more…

By Mariana Urquiola, ago
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El limón: Un súper alimento

¿Sabías qué… El limón aporta una gran cantidad de vitamina C – implicada en la producción del colágeno-, potasio y cantidades menores de otras vitaminas y minerales. Además, beber agua con limón tiene la propiedad de mejorar la cicatrización y la función del sistema inmunitario; y con una gran capacidad Read more…

By Mariana Urquiola, ago