¿Cómo quemar grasa?  Por un cuerpo saludable… Si te encuentras en la interminable búsqueda de cómo quemar grasa, primero debes tomar en cuenta que es la energía que almacena tu cuerpo; conocidas como células adipocitos, Read more…

Hábitos para una alimentación saludable ¿Cómo mejorar tus comidas?  Los malos hábitos de alimentación pueden manifestarse en cansancio excesivo, retención de líquidos e inclusive caries. Si deseas un estilo de vida sano, es hora de Read more…

Cabello saludable Consejos para cuidarlo Una de las cosas más difíciles para nuestro cabello es hacerlo lucir fuerte, brillante y sano. Si te preguntas cómo puedes lograrlo, es muy fácil si cambias la rutina que Read more…

Manchas en la Piel… ¿Cómo Combatirlas? En esta época de piscina, momentos al aire libre y días más largos, está bien disfrutar de los beneficios que ofrecen los rayos solares a nuestra piel. Sin embargo, Read more…

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¿Sabías qué… El limón aporta una gran cantidad de vitamina C – implicada en la producción del colágeno-, potasio y cantidades menores de otras vitaminas y minerales. Además, beber agua con limón tiene la propiedad Read more…